Os hábitos de saúde dos candidatos presidenciais de 2020

Quão saudável deve ser o nosso presidente? A trilha da campanha é notoriamente estressante, cansativa e abarrotada – o tipo de condições de trabalho que tornam o autocuidado desafiador para qualquer pessoa. Certamente, o mesmo é verdadeiro de ser o presidente dos Estados Unidos.

Arianna Huffington argumentou provocativamente que a exaustão provavelmente foi um fator nos erros de campanha de Hillary Clinton: em particular, seu notório comentário da “cesta de deploráveis”. “Ela teria servido um quadro tão pequeno se não estivesse vazia?”, Perguntou Huffington. “Nunca saberemos – mas sabemos o que a privação e o esgotamento do sono nos causam”.

O fundador e CEO da Thrive Global, um evangelista para descansar e tirar uma soneca da empresa, lembra-nos que perder o sono está correlacionado com uma redução na empatia e no controle dos impulsos. De fato, ela escreve: “depois de 17 a 19 horas sem dormir, que muitos, se não a maioria dos políticos, consideraria uma jornada normal de trabalho, começamos a experimentar níveis de comprometimento cognitivo iguais a um nível de álcool no sangue de 0,05%, logo abaixo do limiar por estar legalmente bêbado. ”


Quão saudável deve ser o nosso presidente?

Os eleitores democratas que escolherem seu candidato contra Donald Trump compartilharão dessa preocupação? Ou será um fator nas eleições gerais? Não há dúvida de que o autocuidado está tendo um momento, especialmente entre os millennials, que dirigem o setor de autocuidado, que custa US $ 11 bilhões. Há também uma nova consciência sobre o custo de não cuidar de si mesmo no trabalho. Empresas do Google, da Nike e do Goldman Sachs incorporam treinamento de atenção plena no desenvolvimento dos funcionários, e por boas razões: o Burnout está em ascensão, com chamadas da comunidade médica para declarar uma crise de saúde pública.

Com isso em mente, vejamos os hábitos de sono, alimentação e saúde dos dez candidatos democratas que, até o momento em que escrevemos, se qualificaram para a próxima rodada de debates presidenciais: Joe Biden, Cory Booker, Pete Buttigieg, Julián Castro, Kamala Harris, Amy Klobuchar, Beto O’Rourke, Bernie Sanders, Elizabeth Warren e Andrew Yang – assim como a presumida candidata do Partido Republicano para 2020, presidente Trump.

Uma observação sobre o que não está aqui: uma pesquisa sobre os hábitos de saúde mental dos candidatos. Os candidatos à presidência – e os próprios presidentes – raramente falam abertamente sobre saúde mental, portanto, há muito poucos dados para continuar. O jornalista político Alex Thompson argumentou que o presidente deveria priorizar a saúde mental, assim como a saúde física, e que o escritório executivo deveria ser criado para apoiar essa escolha. Ele citou David Axelrod, ex-consultor sênior do presidente Barack Obama, que lhe disse: “‘ As pressões [da presidência] estão além de qualquer coisa que os seres humanos sejam projetados para lidar. ”

Joe Biden

Você já deve saber que o ex-vice-presidente Joe Biden se eleva – principalmente se você se lembrar da videira de 2015 em que Biden participou do desafio #GimmeFive da primeira-dama Michelle Obama, fazendo cinco voltas no bíceps. De acordo com seu irmão mais novo, Frank Biden, o ex-Veep, de 76 anos, ainda pode fazer 250 kg.

No início deste ano, o New York Times entrevistou cada um dos candidatos democratas sobre tudo, desde o mais recente momento embaraçoso até quanto dormem todas as noites. Biden se recusou a participar, então não temos tantos dados sobre seus hábitos de saúde quanto em alguns dos outros candidatos.

Mas o The Washington Post encontrou algumas pistas no contrato e na fala de Biden, que mostra uma dieta ítalo-americana relativamente preocupada com a saúde: o ex-vice-presidente pede nozes mistas, um prato de frutas e uma refeição de pomodoro de cabelo de anjo, um caprese salada e sorvete de framboesa com biscoitos.

Cory Booker

O senador Booker é um dos candidatos mais ativos fisicamente, pelo menos com base em seu feed do Twitter, onde publica regularmente detalhes sobre sua rotina de corrida e levantamento de peso. Ele trabalha no ginásio do Senado e no porão de sua própria casa. O senador de 50 anos é notavelmente vegan e disse ao Times que sua comida caseira é “muitos legumes em movimento”.

Mas ele também disse ao Times que é um “viciado em filmes e TV” e que estava dormindo muito pouco durante sua campanha presidencial. Em maio, Booker lamentou a “cultura do não sono” como “doentia”.

Pete Buttigieg

O prefeito Pete Buttigieg adora carne seca. Sua marca favorita é o Green Chile Jerky da Vigil – como sabem os apoiadores que a trazem à sua campanha.

Como muitos de nós, Buttigieg, 37 anos, passou a primeira metade deste ano relaxando em Game of Thrones. Ele disse ao Times que ele e seu marido Chasten estavam “precisando de um novo vício em TV” agora que a série terminou.

Não temos muitas informações sobre se Buttigieg tem uma rotina de exercícios, embora ele pareça entusiasmado com bicicletas, e ele ajudou a tornar South Bend, Indiana, uma das comunidades mais amigas da bicicleta no Centro-Oeste.

Mas Arianna Huffington pode não aprovar seu horário de sono que, bem, “depende da noite”.

Julián Castro

O ex-secretário do HUD, Julián Castro, não come comida de conforto, mas toma uma bebida de conforto: chá gelado.

Para relaxar, ele diz que gosta de assistir TV e passar tempo com seus filhos. Castro, 44 ​​anos, não compartilhou muito sobre seus hábitos de exercício, mas disse ao Times que não dorme muito. “Se eu dormir mais de cinco horas por noite, estou indo bem.”

Kamala Harris

A senadora Harris é uma grande interessada: ela disse ao The Cut no ano passado que faz o elíptico ou o SoulCycle todas as manhãs e faz a aula mais intensa do SoulSurvivor (ou, aparentemente, trabalha com a família) nos fins de semana.

A senadora de 54 anos disse ao Times que cozinha para relaxar e sua comida favorita é batata frita. Ela dorme “quase o suficiente”.

Amy Klobuchar

A senadora Klobuchar, 59, não compartilhou muito sobre seus hábitos atuais de exercício, mas em algum momento era uma ciclista ativa, juntando-se ao pai Jim em seus passeios de bicicleta de longa distância pelas pequenas cidades de Minnesota.

Klobuchar disse ao Times que dorme seis horas “em um bom dia” e que sua comida reconfortante é uma batata assada.

Beto O’Rourke

O ex-representante Beto O’Rourke realizou a famosa campanha de campanha e as prefeituras de bicicleta, durante as quais ele tira dúvidas de qualquer constituinte que possa acompanhar. Ele disse à fotógrafa Annie Leibovitz no início deste ano que ele também faz caminhadas com sua família todos os domingos.

O’Rourke, 46, admitiu ao Times, no entanto, que sua comida reconfortante é “qualquer tipo de comida rápida” e que ele não dorme o suficiente. Para relaxar, ele diz que ouve música, o que é adequado apenas para um cara que costumava tocar baixo em uma banda punk.

Bernie Sanders

Durante a temporada de campanha de 2016, a esposa de Sanders disse que o senador cortou sua própria madeira, mas não ouvimos muito sobre suas rotinas de condicionamento físico desde então.

O senador de 77 anos disse ao Times que não dormia o suficiente; e não especificaria um alimento reconfortante, mas observou que ele ganhou três quilos em quatro dias em uma recente viagem à costa oeste. Talvez fosse sorvete? Sanders tem seu próprio sabor de Ben & Jerry: “Bernie’s Back”, que estreou em agosto deste ano, e consiste em sorvete de canela quente com um núcleo de caramelo de manteiga, coberto por um disco de chocolate.

Como relaxa Bernie Sanders? Ele disse ao Times que sai com os netos, embora também goste de “assistir a muitos filmes antigos”.


Elizabeth Warren

O senador Warren é um caminhante. Ela disse à NBC News que tenta andar 10 quilômetros por dia, inclusive na campanha, e disse ao Times que passear com seu cachorro era sua maneira favorita de relaxar.

Warren, 70, diz que dorme oito horas “às vezes”, o que é o máximo que um dos principais candidatos de 2020 relatou.

Andrew Yang

O empresário Andrew Yang se desloca para o trabalho de bicicleta e chama Kind Bars de comida caseira. Para relaxar, ele passa tempo com seus filhos, que, segundo ele, “não têm idéia de que papai está concorrendo à presidência”.

Embora Yang, de 44 anos, tenha dito ao Times que seu sono “varia”, ele twittou sobre os danos da privação do sono: “Essa economia está nos transformando em zumbis acordados e sem coração. Nós podemos fazer melhor.

Donald Trump

Em 2018, o presidente Trump disse à Reuters que ele está em melhor forma do que as pessoas que malham: “Muitas pessoas vão para a academia e elas se exercitam por duas horas e tudo. Eu já vi pessoas … então elas ficam de joelhos quando têm 55 anos e seus quadris novos e fazem todas essas coisas. Eu não tenho esses problemas. ”

Donald Trump declarou várias vezes que acredita que o corpo humano é como uma bateria não recarregável e que o exercício desperdiça energia que poderia ser melhor aproveitada. No entanto, há uma atividade física de que ele gosta: golfe, sua “principal forma ”de exercício.

Trump, de 73 anos, dorme muito pouco. Seu médico, Ronny Jackson, afirma que ele está entre os 1% das pessoas que conseguem funcionar com sucesso de quatro a cinco horas por noite.


Advertisement